L’art de la marche dans les Calanques
11 au 17 avril 2021
Au programme: « L’art de la marche »
- préparation corporelle Bones for Life.
- Pratique de la marche afghane.
- marches progressives sur les sentiers maritimes et intérieurs de la côte.
- Niveau moyen: dénivelés: 200m à 600m.
- Travail sur le souffle, pose du pied, utilisation des bâtons.
Hébergement
- Villa Lou Valat Ă Cassis
- chambre de 2 personnes
- pension complète
- possibilité de participer au stage sans hébergement
Dates
- du 11 au 17 avril 2021
Accompagnement
- Annick Augis, praticienne diplômée de la méthode Feldenkrais et Bones for Life
- Vincent Larue, accompagnateur en montagne
Tarifs (chèques ANCV acceptés)
- stage: 300 €
- hébergement: 360 €
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