RAQUETTES en CHARTREUSE
15 au 21 février 2020
- Préparation à la marche par la méthode Feldenkrais et Bones for Life 2h par jour.
- synchronisation du souffle et du pas.
- Randonnées raquettes de 2h à 5h progressives au cours de la semaine.
Encadrement
- Annick Augis, praticienne Feldenkrais et Bones for Life.
- Vincent Larue, accompagnateur en montagne.
Hébergement
- Gite »La Jacobine » au Sappey en Chartreuse.
- pension complète, chambre de 2, 3 ou 4 personnes
Dates
- 15 au 21 février 2020
Coût
- stage: 300 €
- hébergement en pension complète: 330 €
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PROGRAMME SAPPEY CHARTREUSE 2020